Помогите с флеш-приложением

Привет. У меня есть флеш-приложение для «ВКонтакте». Как можно сделать так, чтобы во «ВКонтакте» можно было друзей в приложение добавлять и записи на стену добавлять?

посилання в видео перень 1.5 часа объясняет как работать с API. Из видео станет понятнее чем с слов