Как вернуть ссылку в выдачу «Гугла»

Здравствуйте, делал у себя на сайте форум, сначала плохо настроил robots.txt и в индес гугла попала куча мусора, решил удалить через вебмастер тулс, тепер поставил другой форум, хорошо настроил но гугл отказывается индексировать ссылка, вопрос как вернуть ссылку обранто что б гугл показывал в выдаче, хмл файл гуглу скормил.
Буду очень благодарен за ответ

Там и индексировать то нечего. Форум почти пустой.

Суть не в наполнении форума а в тому как вернуть ссылку

Замените ссылку в меню ссылка на ссылка.
Наполняйте сайт и форум.
Купите на форум ссылок с сайтов, проиндексированных гуглом.
Ждите.

Спасибо за толковый ответ