Немеют пальцы, нужен совет

Цитата (floppox):

Но частая смена разных неправильных положений лучше статического " правильного"

А частая смена разных правильных? 
Цитата (floppox):

Возможно, вопрос роста

Да, наверное чем больше рост, тем сильнее усугубляется эффект. 

Ко всему сказанному хорошо добавить занятия на мелкую моторику. У женщин чаще всего - вязание, вышивание и т.п. Но вполне подойдет выкладывание мозаики, можно детской, лучше с мелкими деталями. Пусть недолго, но ежедневно.))

Цитата (frig):

А частая смена разных правильных? 

Трушное правильное положение только одно, не?  

Цитата (floppox):

Трушное правильное положение только одно, не?

Ну почему, разные варианты есть. Да и важно чтобы преобладающее положение было адекватным. 

Ага Например, ногами на подоконнике ))) 
 

lufter, было такое. Лекарства не принимала, мануальщик помог.

Цитата (frig):

Не представляю, как в такой позе можно работать

А мне очень нравится) 

Hungry_Hunter, ^))))

У меня тоже такое было, но я пошла на общий массаж. Сильно поправило.lufter,

НеВрипатолог Вам ещё и не такого наговорит....Я как бывший хирург могу одно сказать - Надо Резать....
Точнее отрезать палец...
Ну или к терапевту, он таблетки выпишет - палец сам отвалится....
Если серьёзно ,
то настоятельно рекомендую пару дней дать пальцу отдых от клавы,
и нагрузить эту руку гантелями, или чем-либо другим спортивным...
например тенисной ракеткой....

shopotop, а вы юморист. похожу на массаж с завтра, вроде как немного лучше уже. отдохнуть не получится, работу допилить полюбе нужно, а потом и отдыхать можно

Сам бывший спортсмен, когда то получил травму спины, об этих проблемах и лечении знаю больше большинства медиков. Острые проблемы со спиной? - снимок, если все в норме, снять нагрузку со спины (не сидеть, а больше лежать, или стоять), тепло, покой и фастумгель. Потом регулярный спортзал с маленькими весами и гиперэкстензией каждый день. Но лучше всего, лучше всех лекарств и мануальщиков- город Саки в Крыму санаторий Бурденко, или санаторий Саки, они рядом, посетил четыре года назад, как заново родился, два года вообще ничего не беспокоило, в следующем обязательно поеду опять. Туда можно, если нет противопоказаний - проблемы с кровью (свертываемость, тромбоз и пр.,), проблемы с печенью, образования. Ехать лучше сейчас в сентябре, или октябре, чтобы в море не купаться). 
2 all посещайте спортзал (но без фанатизма)), или бегайте, прыгайте, отжимайтесь, подтягивайтесь, таскайте нетяжелые гантельки. Проблемы в теле, там, где застой крови. Больше двигаться друзья)

lufter,в ортопедических салонах продаются мячики с шипами, купите, ложитесь на него на пол, на спину, и по ощущениям ищите болевые участки, если рука, то скорее это зона грудного отдела позвоночника, т.е где то в зоне лопаток, можно пройтись по всему пощвоночнику с двух сторон! Лежать нужно до снижения боли! Очень хорошо расслабляются мышцы и разблокируется нервный импульс и кровоснабжение! Проверено! Выздоравливайте!

Уже на левую руку переключилось, ни с того ни ссего, на правой отпустило, а на левой проснулся от того, что занемела рука. печатаю - мизинец отлетает, прекращаю -возвращается. массаж прошол, на фитнес записался

lufter, если вы проснулись от того, что занемела вся левая рука, возможно имеет смысл посетить кардиолога.

Цитата (ezobraz):

если вы проснулись от того, что занемела вся левая рука, возможно имеет смысл посетить кардиолога.

Да ну не факт, возможно просто отлежать, у меня такое частенько бывает.

lufter судя, по фото-аватарке Вы - астеник.. А раз так, то, вегето-сосудистые дела у Вас по любому присутствуют (если я не прав- пусть меня поправят коллеги терапевты)...
Не очень понятна "динамика" - "сначала справа - потом слева"...
не похоже на неврологию...
Проверьте мягкость/удобство "клавы", наличие подлокотников, высоту кресла и т.д. ...
и повторюсь Меняйте Нагрузку на мышцы кисти, (тен. ракетка, эспандер, и пр.)
PS:
лично у меня "немел" палец, последний раз, лет 5 тому назад, когда я по сети в Counter Strike  "резался" :-)

Цитата (shopotop):

Проверьте мягкость/удобство " клавы", наличие подлокотников, высоту кресла и т.д. …

тоже такое иногда бывает, я думаю, что это не правильная поза, особенно влияет высота кресла и стола. 

Коллега, приветствую. Ну проблема 1 в 1. Стоило мне поменять мышь, сразу же на след день такая ерунда с мизинцем. Уже месяц вроде как. Привык. Но сразу было хуже вроде. Говорят тоннельный синдром. И как описали выше - вертикалку купить надобно. Вот подсказал бы кто достойный вариант.

lufter, А локоть висит во время работы?