WP

А где в ворд пресе очистка кэша ?

WP -> Settings -> Cache -> Delete Cache

Да я помню что где то там а найти не могу, можете мне ссылку написать?

Помогите пожалуйста, никак не могу найти

А у Вас он установлен? Может поэтому и нету?

Я ж все таки не на столько идиот Без понятия где оно кэшируется

Никак, есть только кеш загруженных объектов в памяти.
Для кеширования страниц используются плагины, например WP Super Cache.