Антон Филиппов
3557 сообщений
#10 лет назад
Живу по школьному графику )
Денис Ш.
7132 сообщения
#10 лет назад
Цитата ("Diatchenko_Alice"):
Очень жесткий режим


Дело привычки. Да и кому-то хватает 3-4 часов, кому-то 8 мало. Это все индивидуально.

Цитата ("Diatchenko_Alice"):
ого какая сила воли!!! Меня больше, чем на 2 месяца не хватает.


Зависит от мотивации. Я уже несколько лет хожу в спортзал. Никакой силы воли. Если вдруг по каким-либо внешним причинам пропускаю тренировку, очень сильно переживаю, можно сказать - страдаю.

Цитата ("rossomaxa-m"):
А у меня времени не хватает


Это типичная "отмазка". У всех времени 24 часа в сутках. Вопрос куда и на что вы их тратите. Тоже в свое время себя таким образом убеждал Потом подарили абонемент, и втянулся.
Алина Д.
2183 сообщения
#10 лет назад
Цитата ("shapod"):
Если вдруг по каким-либо внешним причинам пропускаю тренировку, очень сильно переживаю, можно сказать - страдаю.

Было дело, занималась шейпингом. 3 раза в неделю по 1,5 часа занятие. Если вдруг пропускала - начиналась "ломка", такое впечатление, что мышцы и кости сами требовали физической нагрузки.
Артем Л.
11184 сообщения
#10 лет назад
Когда как, всегда по разному... Обычно часа в 4-5 утра спать ложусь... Ну или как спать захочется... Просыпаюсь тоже как высплюсь... Сегодня вот в 8 вечера встал
Никита К.
1594 сообщения
#10 лет назад
Июнь-август и в каникулы ложусь в 6-7 утра, просыпаюсь в 4-5 вечера
В остальное время ложусь в 2-3 ночи, встаю в 8, и потом днем ещё сплю часа 2-3